很多人认为牛奶是不可或缺的健康圣品，但大量饮用牛奶的西方国家，却逐渐发现牛奶及乳制品可能与癌症、糖尿病、及心血管疾病有关。现代人对牛奶的看法正在转变。
畅销书《救命饮食》作者柯林．坎贝尔博士提出几个关于牛奶的迷思：
一、牛乳所含的蛋白质成份很完整，能被大多数人的身体马上使用？
二、乳制品对健康很好，而牛奶更是补充钙质的最佳来源？
牛奶的祕密 Milk?
演员： Sebastian Howard T. Colin Campbell
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类型：纪录片
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状态：64
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更新时间：2026-07-31
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